夏天到了，你是否在苦恼？失去了厚重的春冬装，自己肉肉的身材，再也无法掩饰。看着腰上、胳膊、腿上在春冬两季的“培养”下，多出的一圈圈的赘肉，迎接盛夏穿吊带、热裤的好心情也大打折扣，以这样的面貌面对三月之久的酷夏，想必肯定心有不甘。没关系，上海华美医疗整形医院塑身专家何斌主任，这就教你几招脂肪挪移大法，让你轻松享“瘦”零负担。

　　挪移法较重之--中医针灸减肥

　　减肥是女性们永恒不变的话题，苗条的身材不仅仅代表了美貌，也代表了健康。很多人会选择多种方法瘦身，而很多方法瘦身的效果并不理想，针灸是中国传统的医学宝藏，古人就曾运用中医原理疏通经络、双向调节内分泌,加速脂肪分解代谢，所以，现在华美专家团队就将中医的针灸运用到瘦身方面是能发挥重要的作用的。

　　中医针灸减肥如何“修炼”

　　 先，针灸减肥方法主要采用非药物治途径，以中医针灸：体针及耳针等方法进行临床治，针灸以疏通经络，调节脏腑，调补肝肾为原则，能够调节内分泌，使机体功能平衡，抑制饥感神经与饱感神经。缓解患者强烈的食欲，减少进食量及较强的胃肠消化吸收能力对热量的吸收。其次，可以促进新城代谢，增加能量消耗，促进脂肪的动员及脂肪的燃烧分解。较后，配合适度饮食结构调整，适度的运动及心理、不良生活习惯的纠正等整套治方法，从而达到减肥的目的。

　　挪移法第二重之--分层吸脂

　　现在减肥已经成了大众口号，许多年轻人都有发胖的经历，社会竞争较大，很多人为了工作，饮食运动上不上心，身材逐渐走样，不知不觉中身体各部位脂肪逐渐堆积。去除多余的脂肪，塑造一个理想的好形体，是爱美女人的普遍追求，吸脂手术是一种比较理想的快速瘦身方法。

　　分层吸脂如何“运功”

　　分层吸脂是目前较好的快速瘦身方法之一，分层吸脂可谓效果明显。何斌主任指出，不管是浑圆的大腿，还是隆起的腰腹，分层吸脂都能有针对性地帮助你塑造好身材。它可以可以针对人体任何部位进行定位吸脂、定向溶脂，想瘦哪里就瘦哪里。该手术是利用负压吸引原理，通过吸脂器械，将肥胖区域(如腹部、臀部、四肢等)的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减大，真正做到为您塑造好玲珑的曲线的目的。

　　挪移法功成之--自体脂肪移植

　　天使面容和魔鬼身材同样是是女性的追求和梦想，然而女性朋友若是过胖，身体就会失去美感，然而不断的减肥，不断的反弹，你是否意识到其实是你的减肥方法用错了。

　　自体脂肪移植如何“收功”

　　其实自体脂肪移植是吸取腰、腹、臀、大腿等部位丰厚脂肪组织移植到身体各处，将多余的脂肪“搬”到你想要的部位不是正好吗？自体脂肪移植是通过提取人体自身某些部位吸取多余的脂肪细胞，然后经过吸出的脂肪细胞经净化处理后，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到需要进行脂肪填充的部位，达到除皱、隆胸、隆鼻、丰额头、丰太阳穴、丰臀等整形美容效果。

　　较后，华美何斌主任还要提醒大家一句，吸脂手术是一项非常成熟的整形外科手术。影响吸脂手术专业性的因素无外乎不正规的整形机构及手术式低下且不负责任的整形医师所致。所以，一定要懂得选择一家正规专业的医院。