如何有效祛除青春痘

作者:上海华美医疗美容医院 http://www.hmgood.net/ 更新时间:2015-04-02 来源:上海整形美容医院 进入项目答疑区

    如何有效祛除青春痘?很多人对如何去除青春痘苦恼不已,今天上海华美医院专家就给大家介绍一下如何洗去青春痘。正确的洗法是:先摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗四次到十几次都没有关系。但应该简单的洗,也就是说,先以冷水冲洗皮肤后,再将肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉,待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快用冷水冲干净。

    肥皂或洗面乳选择以中性温和为宜,勿用婴儿专用清洁品(洗完还是油腻腻的),也不要用去角质的产品(会过度脱皮而刺痛)。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。如此一来当可常保清爽、舒服。

    有时不只在脸上,前胸、后背都可能冒出痘痘来。这时一天能洗两次澡,同时配合青春痘专用的肥皂来清洗身躯,就会改善。但切记水温不可太高,因为高温会刺激油脂过度分泌,反而助长更多的青春痘。

    其次是"睡眠要充足、心情要放松"。睡得不好,油脂会分泌得更多,相对的青春痘也长得更多。疲倦、劳累也会使脸色灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠尽量要够。考试拼通宵时,记得多洗两次脸,痘痘就不会增加那么多了!而紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加。所以心情不愉快犹如落井下石,会使青春痘长得更多。

    如何有效祛除青春痘?朋友们看完上海华美医院专家的讲述以后是不是都有所了解了呢,在治青春痘的时候也要有一个好的饮食习惯,避免吃辛辣跟过凉的食物,这些对青春痘都是有害的。