失眠会引起脱发么?脱发让人感到苦恼不已，脱发的原因有很多，那么人们经常说失眠会引起脱发是这样么?下面我们就一起看看专家怎么说吧。
失眠会引起脱发么?我们知道，由于头发的正常代谢，所以每天都会有头发掉落，所以很多脱发患者都认为自己是脱发了，其实有的时候只是单纯的掉发，只要每天在100根之内，那么就是正常掉发，并不是非正常的掉发。如果每天脱发的根数很多，并且头发已经十分稀疏了，那么就应该是脱发的征兆。
很多人因为熟睡比较难，所以头发比较稀疏，就问到失眠是不是也引起脱发，其实脱发产生的原因有很多，不同类型的脱发也是有不同原因的。就以目前脂溢性脱发来说，一般脂溢性脱发主要是油脂分泌旺盛导致的，头皮中的油脂分泌旺盛，头皮中的一些酸性物质就会损坏毛囊，使毛囊坏死、脱落，从而不再生长头发了。所以脂溢性脱发主要是由于皮脂分泌旺盛导致的，但是据调查研究，脂溢性脱发和睡眠质量、饮食习惯、年龄也有一定的关系。
失眠的人一般的睡眠质量都比较差，失眠的人脑容易细胞受损变性、坏死、萎缩，进而出现神经递质分泌紊乱，较终导致大脑高级活动的基本形式出现兴奋和抑制紊乱，血流量不畅，发根就吸收不到足够的营养，就会导致脱发。所以失眠的人也是很容易出现脱发的。
失眠会引起脱发么?通过对于上面介绍，相信发友已经很清楚失眠的人更容易得脱发了吧，所以发友在日常中，要培养良好的睡眠习惯，早睡早起，要遵循生物钟的运行规律。一般来说，每天睡眠不应少于7个小时，较好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。