如今，20多岁的90后已加入到中年秃顶的大潮中。一项网络调查及跟踪调研则显示，脱发男士中，六成人从25岁前就开始脱发，有的学生刚上高中就开始脱发。专家分析认为，脱发发生年龄大幅度提前，其实是个“现代病”，与现代人的生活方式不无关系。尤其是对于90后的孩子们饮食不健康、作息不规律、爱做头发造型等等有关。

　　作息不规律

　　现代生活节奏快、竞争激烈，90后习惯晚睡，熬夜刷微博或打游戏，结果导致内分泌失调，体内大量分泌雄性激素，令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩，头发易拔出或脱落。而晚间是身体很多机能开始运作的时候，保证充足的睡眠不仅可以提高身体的免疫力，还可以起到一定防止脱发的作用。

　　饮食不健康

　　上几辈人经济条件普遍不富裕，逢年过节才能吃上肉，可现代人几乎顿顿有肉，汤浓油重。一些男青年还喜欢呼朋结伴，大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱，当体内大量产生胆固醇时，容易诱发脂溢性脱发。因此，90后平时应注意清淡饮食，控制肉食的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜水果中含有大量的维生素族，是头发生长的必须物质。

　　爱做头发造型

　　90后追求时尚，更多就表现在爱做头发造型上，而且烫发、染发已不是女性专利，现代男性也会光顾美发厅，通过烫、染、吹头发来追求时髦。高温、化学药品会伤害头发，造成头发损害、脱落。当然，对于头发造型来说，因此，植发专家给出的建议是少做造型，因为任何烫发、染发都是对头发的伤害，甚至还有可能伤害到头皮，影响90后身体的健康。

　　通过上述的介绍，我们了解了是什么威胁90后的头发，导致现代人脱发年龄提前。那么，我们就可以采取针对性的策略，对症预防和治脱发。可对于那些已经脱落的头发，一般药物治效果并不明显，还是尽早采取植发手术的手段比较好。植发手术已经是目前上共认的治脱发的较好方法，因此，90后们如果不幸招致脱发，可以选择一家靠谱的植发医院及时进行植发手术。