随着人们生活水平的提高，人们的健康意识越来越好，尤其是对于牙齿的健康更是关注。洗牙也随之流行，但是还是有很多人不了解洗牙的作用，上海华美齿科专家介绍说：

　　洗牙的好处有：

　　由于有些人对口腔卫生不够重视，使得牙菌斑、色素等愈积愈多，加上唾液中钙、磷等矿物质的沉积，易在牙面形成牙石、牙面色渍等牙垢。牙垢是引发牙周病、导致成年人牙齿过早缺失的主要原因，在临床上主要表现为牙龈发炎、出血和口腔异味，严重者可引起牙龈、牙槽骨萎缩和牙齿松动、移位、脱落。洁牙，即人们所说的洗牙，就是利用超声波洁治器等手段清洗牙菌斑、烟垢、茶渍及牙结石，它不仅具有美化牙齿、减少牙龈出血、消除口臭的作用，更重要的是，它是预防和治牙周病的主要手段之一。

　　定期洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎症状，但不能治好。要想治，还应在洗牙之后，保持良好的刷牙习惯，并接受必要的治。洗牙时，牙科医生还能发现牙病，并及时给予治。有人认为，洗牙效果维持时间不够长，往往远期效果差，为避免这一情况出现，可以定期洗牙，半年或1年洗1次，这样就能巩固效果。

　　完整的洁牙程序：

　　较深入的洁牙往往会引起牙龈破损出血，引发菌血症，因此，手术前对口腔消毒非常重要;超声波洁治是洁牙的主要程序，使用的是洁牙机手柄，它的消毒非常重要，如果没有高温消毒灭菌，完全有可能把病菌通过回归使用的洁牙机手柄从一个患者，传播到另一个患者，洗牙感染艾滋病的传闻并不是“危言耸听”;喷砂去斑迹一方面防止单纯使用超声波洁治，过度震荡牙周，同时又能更好地去除斑迹;抛光牙面可以令牙面保持光滑，防止斑迹快速“反弹”重新沉积。

　　多久洁牙一次好呢?

　　通常，口腔卫生习惯较好的人，大约一年需要清洁一次，口腔卫生较差，半年就需要洁牙了;有牙周病的人，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。这都不是的，好咨询您的牙科医生。在此，需要特别奉劝各位爱牙人士，不要贪便宜到街边没有严格消毒管理的小诊所去洗牙，以免因小失大。