针灸减肥因为副作用小而成为近年来减肥的一种流行新方法，受到广大爱美者的推崇。但针灸减肥者宜去正规医院，因为针灸的角度和力度不同，不仅会影响减肥效果，还可能对身体健康造成影响。
从中医学角度讲：肥胖是因为痰湿造成。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，利用经络原理，通过针刺穴位，调节脏腑功能，达到清理湿热，消食化痰的作用，从而起到减肥效果。
由于这种减肥方法不会引起治者腹泻，厌食，乏力等副作用，因而被称之为“绿色减肥法”，目前在国内外深受欢迎。
常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20-50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
影响针灸效果的两个关键：
先针灸的角度、深度的不同对减肥的效果有很大影响。想要尝试针灸减肥的爱美人士较好选择正规的医院，因为私人美容院的从业人员一般都不是专业人士。其次，有些美容院的卫生状况不能保证，针灸毕竟还是会有一些出血点，如果对针消毒不就会传染乙肝等疾病。