夏季虽是痘痘的生长高峰期，但它不会凭空出现。也许是内调的疏忽，也许是饮食的不注意，答案不一。上海华美医疗美容医院美肤专家告诉你长痘的注意事项，以免痘痘趁虚而入。>>点击咨询华美在线客服了解更多有关夏季祛痘的讯息<<

　　不要挤痘痘：不恰当的用力、不够专业的灭菌方法，不熟练的手术式，都是你将来会留下痘疤的罪魁祸 ，除此外还应该注意日常护理。

　　1、防晒：因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作;

　　2、饮食：虽然直到目前为止，并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，与长痘痘之间有直接关联，但若你总是屡试不爽，较好能免则免。倒是碘，已经证实与引发痘痘有关，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌品，则有助于减少痘痘产生;

　　3、睡眠：要保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的适宜时间;

　　4、愉快的心情：良好的心情也是让痘痘消失的良品。>>夏天如何祛痘在线咨询华美祛痘美肤专家<<

　　青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

　　若想轻松、快速地祛痘，医疗是很好的选择。温馨提示：为达到理想的美容效果，爱美者应慎重选择医疗美容医院。上海华美作为整形美容基地，拥有好的手术式、设备和一批手术式精湛、素质过硬的全国知名整形专家。符合标准的手术室，采用国内外好的检查方法和治手段，可以保证较佳的治效果。手术式力量雄厚，医疗设备好，由专业医师为您提供贴心、个性、专精的美丽服务。>>还想了解更多有关祛痘的讯息吗？欢迎点击咨询华美在线客服详细了解<<