痤疮又叫“青春痘”，是一种常见的皮肤类疾病，患病人群以青年人居多，儿童也有着一定的发病几率。青春痘的产生给患者带来了无尽的烦恼，往往对着镜子一番感叹。对于青春痘，有没有什么有效的治方法呢?以下是上海华美医院专家做出的一些解答。
我们要怎样有效治痤疮
华美医院专家认为，青春痘可以通过服药进行治。对于青春痘，可以选择消炎抗菌的西药进行治，具有起效快、治效果显著的特点。但是此类药物多为抗生素，在服药前应仔细阅读说明书或遵从医嘱，且不可长期大量服用，以免对肌体造成其他损害，威胁健康。
在配合药物治的同时，应该多运动，这样可以提高新陈代谢的速度，促进血液循环，增强体质，有利于体垃圾的排出;运动后做到及时清洁皮肤，以防皮肤表层的灰尘及汗液堵塞毛孔。专家提醒大家，在运动时要适当，不要进行过于剧烈的运动，以免出现肌肉拉伤等其他不必要的损伤。
专家告诉我们，养成有规律的生活习惯对于青春痘的预防和治都起着至关重要的作用。很多人在饮食上没有规律，用餐次数不固定，暴饮暴食;工作上又常常加班加点、熬夜通宵，这些都是不健康的行为。出现了青春痘，我们应该严格规范自己的行为习惯，按时就餐，远离油炸食品，多食用新鲜的水果和蔬菜;按时就寝，保证睡眠充足。