春季长青春痘该怎么护理

作者:上海华美医疗美容医院 http://www.hmgood.net/ 更新时间:2015-04-16 来源:上海整形美容医院 进入项目答疑区

  春季长青春痘该怎么护理?春季的到来,不仅影响了我们日常的睡眠质量,还会造成我们皮肤出现不健康的现象,脸上长起了痘痘,这对我们的个人形象有很大的影响。青春痘在春节是高发季节,此时我们要做好日常的护理工作。上海华美的专家指出,在春季,我们要想及时的摆脱青春痘的困扰,就要养成一个健康的生活习惯,多进行体育运动,消除精神压力的影响,保证日常睡眠的充足和大便的通畅,这对青春痘的护理很重要

  春季长青春痘该怎么护理?

  1、养成良好的生活习惯。起居有规律,养成定时排便的良好习惯。防止过多的日晒,每日要用温水多洗几次脸,油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。平时也可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。

  2、预防痤疮关键在于身体的全面调理,除减轻压力、不要太劳累外,日常饮食可以起到非常重要的辅助调节作用。在中医看来,还与个人体质有密切关系,多属于肺胃湿热较盛,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,的确可促使痘痘产生或使之加重。但如果按照“无糖少油”食谱给孩子安排一日三餐,那就是矫枉过正了。

  3、多进行体育运动。在春季,我们要养成经常进行体育运动的好习惯,这不仅可以帮助我们放松身体,提高我们的睡眠质量,还可以增加自身的抵抗力,消除精神压力,对青春痘的护理很重要。

  上海华美医院温馨提醒:春季出现的青春痘我们要引起重视,要学会正确的摆脱。 先我们要养成健康的生活和饮食习惯,提高我们的睡眠治,保持情绪的稳定,这对春季青春痘的护理及摆脱有帮助作用。