哪些是青春痘患者的饮食禁忌

作者:上海华美医疗美容医院 http://www.hmgood.net/ 更新时间:2015-04-13 来源:上海整形美容医院 进入项目答疑区

  青春痘对于很多人来说都是不陌生的,它在人们的生活中经常出现,其患者一般都是处在青春时期的青少年,对患者的美观影响大,对其心灵也可造成不小的伤害。由于青春痘的发病原因是比较复杂的,所以在生活中有很多的饮食禁忌。那么,哪些是青春痘患者的饮食禁忌?以下是上海华美医院的专家为您详细的介绍。

  青春痘是在人们的生活中比较常见的,是一种皮肤病,青春痘患者在日常生活中是一定要做好青春痘饮食的安排的,下面就给大家介绍一下有关青春痘患者的饮食安排。

  一、青春痘患者应少吃高糖食品,对于那些甜食应当尽量避免,比如说是巧克力及各种糖果,经研究表明,过多的糖在人体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌,皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化,诱发青春痘出现。

  二、青春痘患者一定要记住不要吃海鲜类的一些发物。经研究表明,像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘,还有像韭菜、牛、羊、狗肉等也不宜多食一些温热性食物,这些同样会加重患者的病情。

  三、当患有青春痘的时候,患者的饮食也不要大鱼大肉的吃,尽量安排的清淡一些,一定要多吃新鲜蔬菜,对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。